2010-12-10Jag vill slå ett slag för seitan. Ett substitut till kött och är faktiskt ganska gott och enkelt när man fått kläm på det. Det du behöver är mjöl,vatten och tid och eventuellt något trevligt att smaksätta med och av det får du något du kan göra biffar, grytor och det passar suveränt i wraps. Du kan spara ganska skapligt med pengar och ombyte förnöjer. Recept på seitan